Vuoden ensimmäinen kokonainen viikko alkaa olla takana ja jo nyt on nähtävissä, ettei elämää voi muuttaa kertaheitolla. Kolmesta hienosta suunnitelmasta (urheilu, nukkuminen, syöminen) sentään yksi on toteutunut koko viikon ajan: Olen urheillut säännöllisesti ja saavuttanut viikkotavoitteeni. Bojot siitä, vaikka kädet ovatkin soutamisesta rakoilla.
Kaksi muuta suunnitelmaani ovat toteutuneet vaihtelevalla menestyksellä. Viikon aikana ehdin yhden kerran ennen puolta yötä nukkumaan, onnistumisprosentti huitelee siis 14 % paikkeilla. Kannustavasti muotoiltuna voisi todeta, että alku on plussan puolella ja että tässäpä oiva kehittymistilaisuus. Paha vain, että ensi viikon työkalenteri näyttää tätäkin viikkoa täydemmältä, joten...
Kolmas tavoite, kaksi lämmintä ateriaa päivässä, on toiminut yllättävän hyvin, ainakin neljästi. Tasan niinä päivinä, kun olen pakannut kaksi ateriaa mukaan töihin ja syönyt siellä ennen kotiin lähtöä. Tämä vaatii valtavan määrän kokkaamista iltaisin, minkä vuoksi tämä onkin ollut vaivattomien pataruokien viikko. Ne nimittäin valmistuvat itsestään sillä aikaa, kun minä hankin rakkoja soutelemalla.
Uusi lempireseptini on "kaikki käteen osuva pataan, litra vettä päälle ja tunniksi uuniin". Näin ovat tällä viikolla syntyneet riisi-linssivuoka (resepti täällä: https://www.ideakeittio.fi/reseptit/riisi-linssivuoka), mausteinen kanapata (resepti täällä: https://www.ideakeittio.fi/reseptit/mausteinen-kanapata) sekä muutama muu kehitelmä, joiden kulinaarinen arvo ei ylitä henkilökohtaista rajalinjaa reseptin julkaisemiseksi. Kuten kuvassa näkyvä pataruoka. Viikon vinkki: älä laita pastaa muhimaan uuniin, siitä ei tule hyvää.
Projekti "ryhtiliike elämään" jatkuu. Nähtäväksi jää, mitä seuraava viikko tuo tullessaan.